کوچینگ توسعه فردی و حرفه‌ای

کوچینگ نه یک آموزش است که کوچ به مراجع چیزی را یاد بدهد، نه یک مشاوره است که کوچ به مراجع راهنمایی یا توصیه بدهد، نه یک درمان است که کوچ به مراجع درمان یا درمانگر باشد. کوچینگ یک فضای امن، قابل اعتماد و اطمینان است که کوچ به مراجع فرصت می‌دهد تا خودش را بشناسد، خودش را بپذیرد، خودش را بسازد و خودش را بروز دهد.

در کوچینگ، یک کوچ (مربی) با ایجاد یک رابطه حمایتی و اعتمادی با مراجع (فرد مورد کوچینگ)، با استفاده از تکنیک‌ها و ابزارهای مناسب، به او کمک می‌کند تا پتانسیل‌ها، استعدادها، هدف‌ها و راه‌حل‌های خود را شناسایی، برنامه‌ریزی و اجرا کند. کوچینگ می‌تواند در زمینه‌های مختلف زندگی، کار، تحصیل، سلامت، روابط و … انجام شود. کوچینگ بر پنج اصل اساسی بنا شده است:

1. احترام به منشور اخلاقی و حرفه‌ای کوچینگ
2. اعتقاد به توانایی و خلاقیت مراجع
3. گوش دادن فعال و پرسیدن سؤالات قدرتمند
4. ارائه بازخورد سازنده و تشویق مراجع
5. همراه شدن با مراجع در رسیدن به هدف